Янтра Йога

Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.

Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.

Для изучения Янтра-йоги в Дзогчен-общине проводятся обучающие курсы с сертифицированными инструкторами.

Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.

Для изучения Янтра-йоги в Дзогчен-общине проводятся обучающие курсы с сертифицированными инструкторами.

  • Открытые курсы — для всех интересующихся янтра-йогой.
  • Курсы с углубленным изучением янтра-йоги для людей, у которых есть передача.
  • Учительские тренинги для обучения инструкторов
  • Супервижн — экзамен для кандидата в инструктора янтра-йоги, который проводится в виде открытого курса.

Инструкторы Дзогчен-общины проходят специальное обучение на учительских тренингах и , прежде чем получить от Ринпоче разрешение преподавать янтра-йогу в Дзогчен-общине, сдают экзамен.